0,00 zł
Dlaczego warto chodzić na spacery?
Chodzenie to najbardziej niedoceniana forma ćwiczeń. To coś, co większość z nas robi codziennie. Nie potrzebujesz karnetu na siłownię ani specjalnego sprzętu. Maluch także może to zrobić. Chodzenie z dowolną prędkością przynosi wiele korzyści, od poprawy nastroju po zdrowe serce. Ale czy lepiej iść szybko czy wolno? Czy wystarczy spacerować, zatrzymując się, aby porozmawiać ze znajomym czy też musisz machać rękami i utrzymywać szybkie tempo?

Blog

Dlaczego warto chodzić na spacery?
Chodzenie to najbardziej niedoceniana forma ćwiczeń. To coś, co większość z nas robi codziennie. Nie potrzebujesz karnetu na siłownię ani specjalnego sprzętu. Maluch także może to zrobić. Chodzenie z dowolną prędkością przynosi wiele korzyści, od poprawy nastroju po zdrowe serce. Ale czy lepiej iść szybko czy wolno? Czy wystarczy spacerować, zatrzymując się, aby porozmawiać ze znajomym czy też musisz machać rękami i utrzymywać szybkie tempo?
Czytaj więcej
WK400 – buty do aktywnego chodzenia
Zastanawiasz się, w czym warto teraz chodzić? Poznaj buty inne niż wszystkie. Najbardziej zaawansowane wśród obuwia do chodzenia. Firma KEEN zaprojektowała wyjątkowe buty tylko w jednym celu. Aby chodzenie było łatwiejsze, dawało więcej przyjemności. Czy to się udało?
Czytaj więcej
Spacer po Maladze
Pierwszą rzeczą, która zaskakuje przybysza w Maladze jest wielka i monumentalna architektura, wielowiekowe dziedzictwo miasta. Twierdza Alcazaba de Málaga, pałacowa forteca z XI wieku i zamek Gibralfaro z X wieku wzniesiony przez Abderramána III, to dwa wyjątkowe zabytki Malagi.
Czytaj więcej
WK400
Keen to marka znana od lat z produkcji turystycznych sandałów, butów do aktywności blisko wody oraz wygodnych i ciepłych butów trekkingowych. Model WK400 to zupełnie inny produkt, nie tylko dla Keena ale i dla użytkownika. WK400 to buty niezwykłe i zupełnie inne. To buty które zmuszają do chodzenia. Dosłownie.
Czytaj więcej
Circadia - najbardziej przystępny but trekkingowy
Wracamy z testowaniem butów i tym razem dzielimy się historią naszego najbardziej przystępnego buta turystycznego: Circadia. Amortyzowany, wodoodporny i z dobrą przyczepnością, sprawdzi się dla codziennego turysty, który może od razu po wyjęciu z pudełka, założyć je i wyruszyć w trasę.
Czytaj więcej
5 sposobów na powitanie wiosny
Wraz z wiosną przychodzi obietnica dłuższych dni, cieplejszej pogody oraz intensywna potrzeba odświeżenia domu generalnym porządkiem. Oznacza punkt zwrotny, kiedy godziny dzienne zaczynają się stopniowo wydłużać.
Czytaj więcej
Który model dla mnie? Targhee II czy Targhee III?
Keen Targhee to but ikona, która zasłynęła niezrównanym komfortem i idealnym dopasowaniem od pierwszej minuty od ubrania. Targhee jest trwały oraz świetnie chroni przed niesprzyjającymi warunkami, abyście zawsze byli gotowy by ruszyć na szlaki.
Czytaj więcej
Kolumbia na piechotę - rowerem
Buty Keen pojechały z nami do Ameryki Południowej. Był to wierny i wygodny towarzysz naszych wędrówek po Andach. Kolumbia ma wiele oblicz i możliwości dla turystów. Poza niezliczoną ilością szlaków pieszych posiada jedne z najbardziej wymagających tras rowerowych.
Czytaj więcej
Do latania trzeba mieć buty…
Mówią, że latać każdy może. Piloci natomiast mówią, że latanie jest terapią na wszystkie bolączki, które ludzie mają. Że latanie to naturalny sposób na oderwanie się od problemów i prozy życia codziennego. Zatrzymać się u góry na tym co „tu i teraz”. Skupić się na tym co widzimy. Z góry.
Czytaj więcej
7 powodów dla których warto odwiedzić Peloponez
O Peloponezie chyba każdy słyszał. To półwysep (a odkąd istnieje Kanał Koryncki, który odciął go od stałego lądu, można go wręcz traktować jak wyspę), który składa się z czterech mniejszych półwyspów. Jednak jeśli popytać wśród osób odwiedzających Grecję, czy na Peloponezie były, zwykle otrzymuje się odpowiedź przeczącą. Czemu?
Czytaj więcej
Wasatch Crest Vent
Na początku roku wpadł nam do głowy pomysł, aby pojechać gdzieś na dłużej niż standardowy urlop, wykorzystując opcję pracy zdalnej. Nasz wybór padł na Grecję, na chwilę przed właściwym sezonem wakacyjnym. Ostatecznie spędziliśmy tam cały maj, oraz kawałek czerwca.
Czytaj więcej
Dlaczego nasz bieżnik jest tak przyjazny w wodzie?
Ach, lato. Dla KEEN ciepłe letnie dni oznaczają przygody nad rzeką, swobodne dni na plaży, huśtawki na linach nad jeziorem i wyprawy nad brzegiem strumienia. Wraz z całą tą wodą pojawiają się śliskie, omszałe skały, nieznane dno rzek, śliskie doki i gorący piasek. To wszystko, to świetne powody, aby kupić buty do wody.
Czytaj więcej
Które sandały wybrać na lato?
Uwielbiamy to, że więcej ludzi niż kiedykolwiek wcześniej, teraz chodzi na spacery dla swojego zdrowia fizycznego i psychicznego. Niezależnie od tego, czy jest to spacer na lunch, przerwa od komputera, spędzona na chodniku w okolicy, czy weekendowy spacer górskim szlakiem (w końcu wędrówka to też spacer!).
Czytaj więcej
Greckie wyspy – dlaczego warto je odwiedzić
Grecja ceniona jest przez turystów z wielu powodów. Wspaniałe, wielowiekowe zabytki. Cudowne krajobrazy. Ciekawe miasta. Rewelacyjne plaże. Można by tak wymieniać bez końca. Jednak jest coś, co szczególnie Grecję wyróżnia na tle innych państw. Chodzi oczywiście o wyspy.
Czytaj więcej
pixel