Chodźmy na pieszą wędrówkę po pustyni!

Wspinaczki górskie, zielone szlaki, kurtki polarowe z kieszeniami pełnymi przekąsek. Czy to widok, który przychodzi Ci na myśl, gdy wyobrażasz sobie swoją następną wędrówkę?

Widoki ze szczytu dają przyjemne zdjęcia, więc są popularnym miejscem na wędrówki. Ale nigdy nie zapominaj: wędrówki to po prostu spacery. I możesz chodzić wszędzie! Cementowy chodnik za drzwiami wejściowymi. Wyschnięty akwedukt, który przecina miasto. Zakurzone drogi pustyni w przyjemnym kolorze piaskowym. Przyjrzyjmy się tej ostatniej opcji... brzmi całkiem nieźle.

Jeśli panoramy miast chwytają za serce, możesz być zaskoczony, znajdując podobne piękno na pustyni. Frank Lloyd Wright czerpał inspirację z krajobrazu, nazywając kaktusa saguaro „największym przykładem wieżowca, jaki kiedykolwiek zbudowano”.

Atrakcyjność pustyni jest urokiem minimalizmu. I nie dotyczy to tylko wzroku, ale również wszystkich innych zmysłów. Twoje uszy powitają to, co Edward Abbey nazywa „nie tyle ciszą, co wielkim bezruchem”. Kilka dźwięków tworzy tam delikatną symfonię, pozwalając Ci skupić się na każdym skrzypieniu i westchnieniu. Twoja skóra doceni brak komarów, które preferują miejsca z większą ilością wody i drzew. A Twój umysł poczuje spokój dzięki mieszance szałwii i jałowca, która pachnie pachnąco pod gorącym słońcem.

Jeśli brzmi to jak pomysł na weekendowy wypad, który chciałbyś przeżyć, oto co powinieneś wiedzieć o wędrówkach po pustyni:

1. Jest gorąco

A woda jest mokra. Ale jeśli jest przewodnik po wędrówkach po pustyni, który nie wspomina o upale, to uważaj: mogą próbować cię zabić. Aby uniknąć najgorszego upału, rozważ wyjście wcześnie lub późno w ciągu dnia (i załóż wentylowane buty trekkingowe). To także czasy, kiedy możesz cieszyć się wschodem i zachodem słońca na pustyni, które nie przypominają żadnej sztuki stworzonej przez człowieka.

2. Jest też zimno

Spacer przez pustynię może przypominać podróż przez strefy czasowe. Może przypominać lato w Tucson na początku szlaku, a potem jesień w Detroit, gdy już się skończy. Oddychające, luźne warstwy zapewniają wygodę podczas wędrówek. Ponadto możesz zamoczyć koszulkę z długim rękawem w wodzie i owinąć ją wokół głowy, gdy temperatura wzrośnie.

3. Nie czas na opaleniznę

Może najważniejsza rzecz do noszenia? Krem z filtrem. Smaruj nim wszędzie. Uszy. Brodę. Obszar między nosem a ustami, chyba że chcesz mieć bródkę poparzoną słońcem.

4. Dbaj o nawodnienie organizmu

Ok, moczenie koszuli w wodzie nie jest najlepszym sposobem wykorzystania płynu, chyba że jesteś już nawodniony. Przez cały ten czas piłeś wodę, prawda? Nie chodzi tylko o to, co popijasz na szlaku, ale także o to, co spożyłeś przed dotarciem na miejsce. Bądź gotowy, aby nie musieć się szykować, jak to mówią. Profesjonalna wskazówka: wsyp kilka łyżek nasion chia do wody kokosowej i wypij to przed wyjściem. Chia wchłania płyn, a następnie powoli go uwalnia w ciągu dnia.

5. Znajdź cień

Wyczerpanie cieplne jest realne, a forsowne ćwiczenia pogarszają je. Istnieje powód, dla którego wiele stworzeń pustynnych porusza się powoli. Weź z nich przykład i często odpoczywaj. Być może będziesz musiał wykazać się kreatywnością, jeśli chodzi o miejsce, w którym znajdziesz cień. Cień wysokiej skały przynosi chłodną ulgę, gdy nie widać żadnych drzew. Dobrym pomysłem jest również noszenie kapelusza, aby mieć gwarantowany cień w ruchu.

6. Patrz, ale nie dotykaj

Mówiąc o stworzeniach pustynnych, miej oczy i uszy wyczulone na oznaki życia wokół ciebie. Jeśli spotkasz jakieś stworzenie, najlepiej jest zachować dystans. Mieszkańcy pustyni muszą walczyć, aby przetrwać, i mają obronę, aby to udowodnić. Podczas gdy ty nie chcesz im wchodzić w drogę, to również oni nie chcą wchodzić w drogę tobie. Walka wymaga energii, a oni wolą zająć się swoimi sprawami, chyba że udowodnisz, że jesteś zagrożeniem. To samo dotyczy roślinności: wszystko na pustyni jest uzbrojone po zęby. Patrz, ale nie dotykaj.

7. Sprawdź prognozę pogody

Pustynia to naprawdę środowisko ekstremów, prawda? Gorąco i zimno. Sucho i podmokłe. Sprawdź prognozę pogody, zwłaszcza jeśli planujesz wędrówkę w porze monsunowej. Unikaj nisko położonych obszarów i kanionów szczelinowych, jeśli istnieje choćby najmniejsze prawdopodobieństwo deszczu. Burza może przerodzić się w błyskawiczną powódź w odpowiednich (lub raczej złych) warunkach.

8. Często podjadaj

Podczas pocenia się tracisz dużo elektrolitów, więc pamiętaj, żeby coś przekąsić podczas wędrówki. Słone przekąski są dobrym paliwem na pustyni, ponieważ pomagają zatrzymywać wodę. Nie zaszkodzi też zostawić w samochodzie dodatkowego jedzenia i napojów. Idealne przekąski na szlak są przenośne i lekkie, ale przekąski samochodowe nie muszą przestrzegać tych zasad. Włóż więc duży kawałek ciasta do chłodziarki lub spakuj kilka ulubionych przekąsek z poprzedniego wieczoru. Masz więcej miejsca, żeby poszaleć. Po całodniowej wędrówce w słońcu czas świętować.

Autor: KEEN